TEMPORAL INDOOR.

Hoy toca indoor cycling, puesto que estamos en alerta de fuertes lluvias.

Trofeo de apertura 2010 Santa Ursula.

Después de casi 10 años, el trofeo de apertura se llevará a cabo en Santa Ursula, mi pueblo. Es una casualidad o una señal para que me ponga las pilas?, jajajja.
Este año una de mis metas es entrenar con seriedad y correr las carreras que mejor me vengan. No espero de esta temporada un triunfo, si es que termino alguna carrera..., pero si espero, prepararme una buena base para el próximo año, e intentar encontrar ese gusanillo de ganar de nuevo.
Todo en esta primera temporada irá cuesta arriba, pero todo se irá afrontando. De momento hoy toco el reconocimiento médico,de lo que me he llevado una grata sorpresa, al comentarme el médico que mi organismo aún conservaba un muy buen estado de forma, a falta de bajar unos kilillos para este deporte,pero que todo lo demás era de todo un vencedor, jejejeje.
Aquí os dejo el plano del Trofeo de Apertura de Santa Ursula.

123 kms, 5 horas y media sobre la flaca. DEMOLEDOR.

Hoy como otro domingo más tocó entrenamiento de fondo, lo que no me imaginaba, es que se iba a convertir en un día muy muy sacrificado.
Después de varios kms la cosa empezó a apretarse, y a quien no le pica el gusanillo de ... a ver hasta donde esta mi límite por ahora?.
Tuvimos varios cambios de ritmo a una intensidad alta, lo cual me hizo pasar factura en la subida de los Campitos.
Días como hoy, en los que cuando ya no puedes más dices, "pero que coño hago aquí....", pero cuando miras adelante y ves que aparte de ser un club, hay una amistad y compañerismo envidiable en BEMEKIS, tienes la respuesta de xq estas pedaleando, cueste lo que cueste, gracias chicos por ese apoyo.

Hacerlo por hacerlo, no, pero si hay que hacerlo, pasemos al 10,

Después de mucho meditarlo, y de sufrir con el 23 me he dado cuenta de que me faltan piñones, jeje, y que mi relación de cambios andan algo, quemados, por así decirlo. Así que he dado el salgo a los nuevo Ultegra, a falta de bielas y puentes, mi puntuación a su respecto es un 9´5 así que animo a cualquiera a pillar un grupo Ultegra que van cojonudo y muy cómodo.


CLARO SIEMPRE QUE SEA EN --BEMEKIS--, PUEDES ADQUIRIRLO EN CUALQUIER OTRA TIENDA, PERO NO TE FUNCIONARA IGUAL DE BIEN...

Gracias J.David por hacerme el montaje out time. Lo dicho

Comienzan los entrenamientos

Comienzan los entrenamientos con el CLUB BEMEKIS, sufridos, pero gratificantes. La verdad que después de esta época de ajetreo laboral y tanta fiesta, también se hecha en falta despejar la mente y pasar un buen rato con el CLUB.
Aquí me veis sufriendo, subiendo Igeste. ¿Donde hubo siempre queda?, empiezo a dudarlo....pero si no hay se busca, jajajaja.

Empieza el CURRO

Empiezan los días de currele, esos en donde el almuerzo no tiene hora, y la cena se se hace un picoteo tardío. Días de trabajo continuo, y casi sin tiempo para entrenar.