STRAVA

miércoles, 30 de diciembre de 2009

Vendo coches seminuevos

JEEP WRANGLER 4.0 (todos los extras homologados). 12.500


MERCEDEZ CLASE A 160...... 7.000 €


SEAT IBIZA 1.4..... 5.000 €


VOLKSWAGEN POLO 1.4 100C.V.......... 6.500 €

*Todos los precios son negociables, para más información mandar correo a megolla@hotmail.com

sábado, 26 de diciembre de 2009

LOCOS UN 25 DE DICIEMBRE A LAS 8:00 am

Todo empezó por: a que no hay "cojones", resacados salir mañana a las 8:00am a Chanajiga...
Y al final la locura nos pudo, incluso hubo algo de caña, jajaja...
------------Feliz Navidad Bikers------------

lunes, 30 de noviembre de 2009

OFERTA: RELOJES DE ANIÓN " IMAZINE " sólo 19,95 € (todos los colores: rosado, naranja, negro,...)




El material el reloj del deporte del anión de IMAZINE adopta el llano importado sano del gel de silicona de la protección del medio ambiente como principalmente material, agregando el polvo de Corea (Tourmaline) y el polvo del germanio despliega el reloj del deporte del anión.

La función según recientemente el estándar de Corea y de Japón, las mismas mercancías de alta calidad buenas alcanza la concentración de los aniones de 1700-1900 ions/cc, esta concentración del anión ha cambiado el contenido del anión de la periferia del cuerpo individual, persona del uso si el cuerpo está en cercanías, utiliza la buena fortuna que el tiempo largo puede poder evitar que la atmósfera sea golpeada por un rayo ultravioleta, releva la tensión, promoviendo la circulación de sangre y así sucesivamente.

El cristal líquido de la característica IMAZINE del aspecto de silicona del reloj característico del gel adopta la fuente popular del estilo de carácter hoy en día para escribir, utilizar la luz trasera más blanca para exhibir y el diseño ahorro de energía del movimiento, todo el material adopta la protección del medio ambiente importada a trabajar a máquina durante producir .also todas las partes del paso del reloj las pruebas de 1 atmósfera para la impermeabilización del agua. Es diferente, él es exquisito pero pragmático, impermeable, antivibraciones excepto la posesión de contenido de un anión. Todavía tenga una ventaja máxima el ser su diseño a cargar, el peso entero solamente 10g del reloj, es la mejor opción para los deportes, tales como montañismo, natación, ciclismo, etc.

Impacto del anión sobre el cuerpo humano

Según la investigación y observación de expertos, los efectos están principalmente como followings: el efecto al sistema nervioso, puede consolidar la función de la corteza cerebral y los ejercicios del cerebro, pueden restaurar los efectos del alcohol, mejorar la eficacia del trabajo, mejoran la calidad del sueño, estabilizarnos emocionalmente,... El poder del anión también refuerza el proceso de la organización cerebral, y hace que el cerebro consigua más oxígeno.

Efecto al sistema cardiovascular. El erudito de la evidencia observa, el anión tiene un efecto para ampliar el vaso sanguíneo obviamente, puede relevar espasmo arterial del vaso sanguíneo, alcanzar el propósito que reduce la presión arterial, el anión tambié tiende mejorar la función del corazón y mejorando la nutrición del músculo cardiaco, beneficioso a la hipertensión y al estado de la enfermedad, es muy recomendable para la reabilitación su uso.

Efecto al sistema sanguíneo. Los estudios prueban que, el anión hace que la función de prolonguar el tiempo de la sangre de la cuajada y lo haga más lento para cuajar, también aumenta el contenido en oxígeno en la sangre, beneficioso para transportar, absorber y hacer uso de la sangre y del oxígeno.

El impacto del anión sobre sistema respiratorio es el más obvio. Esto es porque el anión puede mejorar la capacidad vital de la persona. Si alguien probara una vez, aspirado el anión del aire 30 minutos con mascarilla, puede hacer que el pulmón absorba las cantidades para aumentar en el 2% de cantidades del dióxido de carbono de la descarga, pero aumento del oxígeno por 14.5%, por lo tanto el anión tiene el efecto el mejorar y el aumentar de una función pulmonar.

domingo, 15 de noviembre de 2009

Excursión Bemekis Las Raices


Otro domingo más con las excursiones Bemekis, esta vez la ruta fue algo más larga ( 4 horas aprox. ), agotador, pero mereció la pena los paisajes que encontramos por el camino. ANÍMATE.

sábado, 14 de noviembre de 2009




Hoy se ha disputado el " Jamón " de San Cristobal de La Laguna, y mi primera carrera de el reencuentro, que a pesar de un intento de 3º puesto a falta del sprint en la última vuelta, termina mi carrera con un pinchazo inoportuno, otra vez será, aunque no estubo nada mal.

miércoles, 11 de noviembre de 2009

TWO and TWO


Ya era hora my GT pedía a gritos unas bielas, las LX pedían una jubilación ya !!!!.
De paso aproveché para entrar en el estilo Two and Two ( doble plato ), también para cambiar el desviador, que ya se podía sembrar papas en las holguras, jajajja. En conclusión, los platos junto con las bielas van de pu...... Saludos Biker´s.

lunes, 9 de noviembre de 2009

UN PIÑONCILLO MÁS...

Comienza la cuenta atrás, los entrenamientos subirán un nivel más para ir alcanzando un estado óptimo, aunque las horas sobre la bici se hacen más sacrificadas con estas lluvias, me compensa saber que cada día que me subo a la bici se nota la mejoría.
Retomar un deporte después de tantos años ( nada más que 9 ) se hace sacrificado y doloroso, te empiezan a doler los pies, la espalda, se te duermen las manos,... y sobre todo destacar el dolor del trasero, jajaja, bueno, bromas aparte; este deporte para retomarlo hace falta mucho valor y te tiene que enamorar. Por esto último lo hago, me enamora el ciclismo, es un estilo de vida y quien lo practique sabe muy bien a que me refiero, no podía seguir viendo esas carreras, antiguos compañeros dándolo todo en los entrenamientos, etc., sin que se me pusieran los dientes largos.
Así que aquí estamos con este nuevo comienzo, esperando que sea el último. Saludos a tod@s los biker´s y ánimo nunca es tarde.

viernes, 6 de noviembre de 2009

¿ LOCURA O DISCIPLINA ?

Muchos hemos tenido esos días ajetreados en los que terminas sin tiempo de hacer todo lo que tenías pensado, pues hoy me tocó a mi, pero ello no quita de las responsabilidades, y para éstas, no hay hora límite. Culminando el día a las 24:00 con 45 minutos de rodillos, muerto, pero día completo.

miércoles, 4 de noviembre de 2009

Excursión Bemekis Las Raices


Estuvo bastante bien, a ver si se anima la gente, la diversión es asegurada, jajaja. Imo, cuñaooooo, te mereces un aplauso por tu esfuerzo. Hasta el próximo domingo.

Entrenamiento a Chanajiga



Aunque fue algo demoledor el entrenamiento puesto que tenía el plato mediano destrozado y fui en todo momento a plato, estubo muy bien la salida, todo un mérito para D. Miguel, jejjeje

viernes, 30 de octubre de 2009

Domingo 1, comienzan las excursiones BEMEKIS

Este domingo día 1 comienzan las excursiones bemekis, a las 9:00 en el Bar Las Raices, ahí estaremos. Entrada libre

jueves, 29 de octubre de 2009

Sábado 31 entrenamiento a Chanajiga

Esta ruta recorre el Valle de la Orotava, en el límite entre el bosque de laurisilva y el pinar, a una altura media de 1.200 metros sobre el nivel del mar. La pista comienza en el km.16 de la carretera TF-21, exactamente en el desvío hacia la zona recreativa de La Caldera. Aunque tiene muchos cruces, hay que mantenerse siempre por la pista principal hasta llegar a la zona recreativa de Chanajiga, en Los Realejos. A partir de aquí, en el km.14,9, hay una subida prolongada de dos kilómetros y medio, hasta enlazar con otra pista que corre paralela, y a mayor altura de la que hemos venido. Durante todo el trayecto se pueden ver espectaculares vistas de El Teide y del Valle de La Orotava. Todo el recorrido se hace por pistas de tierra, hasta el mirador de Mataznos (Km. 30,1 de la TF-21), desde donde se deben bajar tres kilómetros por carretera hasta la entrada de La Caldera.

Ser constante dara sus frutos...

Aquí me teneis en uno de los días de entrenamiento progresivo, con mi amigo y compañero de batalla Juaquín David, a quien quisiera aprovechar para darle las gracias por su apoyo. Los días de entrenamiento en el comienzo se hacen pesados, pero siempre y cuando vayas acompañado de amigos se hace más ameno este sacrificio.

Y a todo esto, las natillas caducandose en la nevera, por diosssss...

lunes, 26 de octubre de 2009

ABSALON CON ORBEA HASTA 2012

Había rumores, interés de algún equipo por Julien Absalon, para llevárselo de Orbea incluso antes de finalizar su contrato, pero todo se ha quedado en eso, en rumores, pues el mejor corredor de rally de la historia (con el permiso de los clásicos Fischknecht o Tomac) ha renovado contrato con Orbea, y nada menos que hasta el año 2012, año olímpico en Londres. El compromiso además implica una mayor implicación aún del francés en el desarrollo técnico de las nuevas bicis de la marca.

domingo, 25 de octubre de 2009

Entrenamiento a Las Raices



Nuevo comienzo



Empieza los entrenamientos para mi aunque esta foto anda caducada 4 meses.

Dejando atrás esos kilillos...

Reglette regime